一想到減肥，很多人第一時(shí)間想起的都是從控制飲食抓起。特別是吃各種寡淡無(wú)味的減脂餐，似乎只要在口腹之欲上狠心折磨自己，就能輕松享瘦。其實(shí)，大可不必，減脂餐雖好，但并不意味著減脂餐不能很美味，看看金龍魚(yú)食用油是如何幫我們調(diào)制美味減脂餐，從此快樂(lè)吃草沒(méi)煩惱。
金龍魚(yú)食用油準(zhǔn)備的這份減脂餐食譜，并不是單純的吃素，而是做到了葷素搭配合宜。肉類(lèi)選擇上，pick了低脂肪低熱量的雞胸肉，然后還有豐富的蔬菜，搭配優(yōu)秀的金龍魚(yú)玉米油，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)加上豐富的維生素，給你滿分的營(yíng)養(yǎng)！
準(zhǔn)備食材：金龍魚(yú)玉米油、雞胸肉，胡蘿卜，西蘭花，鹽，生抽
步驟：將胡蘿卜和西蘭花清洗干凈后，和雞胸肉分別切成1厘米大小的小塊，然后鍋內(nèi)倒入些許金龍魚(yú)玉米油，大蒜切片放入鍋中爆香，再將切好的雞胸肉放入鍋中炒至變色，倒入西蘭花和胡蘿卜加入少許鹽翻炒均勻，最后出鍋前加入少量生抽調(diào)味炒勻后就完成啦！
作為人體重要的能量來(lái)源之一，油脂是我們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚某煞?。減肥餐當(dāng)然離不開(kāi)健康食用油，減肥并不意味著一刀切地拒絕油脂攝入。這里我們選擇了公認(rèn)的健康食用油——玉米油。金龍魚(yú)玉米油甄選優(yōu)質(zhì)玉米胚芽，物理壓榨、營(yíng)養(yǎng)純正，口味清香不油膩，讓你的減肥期也能吃得開(kāi)開(kāi)心心的。
圖：金龍魚(yú)玉米油
減肥歸減肥，健康的身體才是最重要的。每一瓶金龍魚(yú)玉米油都經(jīng)歷了8道鎖鮮工藝——“原料保鮮”、“存儲(chǔ)保鮮”、“篩選保鮮”、“壓榨保鮮”、“過(guò)濾保鮮”、“精煉保鮮”、“充氮保鮮”、“包裝保鮮”，可謂匠心至極。金龍魚(yú)玉米油的8重鎖鮮工藝，不僅鎖住了玉米油的好味道，也鎖住了玉米油的好營(yíng)養(yǎng)，你的減肥餐的營(yíng)養(yǎng)金龍魚(yú)玉米油可是承包了一大部分。比如說(shuō)，植物甾醇作為一種存在于植物中的天然活性物質(zhì)，對(duì)我們的身體健康有許多益處，而金龍魚(yú)玉米油中的植物甾醇含量高達(dá)8000ppm，每一滴都見(jiàn)證了健康好品質(zhì)。
而且金龍魚(yú)玉米油富含亞油酸、維生素E等多元營(yíng)養(yǎng)呢，保留了玉米油的多元營(yíng)養(yǎng)成分，加上清香不油膩的口感，一定是愛(ài)吃的仙女們廚房不可少的一款好油。為你的健康飲食生活處處著想的金龍魚(yú)食用油，快快安排起來(lái)吧！
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